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INMERSIÓN 30 HORAS EN ROCKET YOGA

Luego de la experiencia tan linda compartida en la primera, repetimos con más fuerza y más ganas la inmersión en Bhakti Rocket Yoga.

En esta Inmersión profundizarás en tu práctica de Rocket Yoga, trabajando las secuencias de Rocket I, Rocket II y Rocket III.
El Rocket Vinyasa Yoga, creado por Larry Schultz, es una modificación y fusión de las series de Ashtanga Vinyasa Yoga, con distintas variaciones para todos los niveles, haciendo que la práctica de Rocket, a pesar de su ritmo dinámico, sea accesible para todos los niveles. Esta series fueron desarrolladas para que los practicantes de Ashtanga Yoga tengan acceso a las posturas avanzadas de las 2a, 3a y 4a series del Ashtanga Vinyasa Yoga.

Desmontaremos desde los saludos al sol A y B, postura por postura, con todas sus modificaciones para distintos niveles e incluso, cómo modificar tu práctica de Rocket en el caso de lesiones.

Las prácticas de la mañana serán de Bhakti Rocket.
El Bhakti Yoga es conocido como el yoga del amor o la devoción a la energía suprema. El Bhakti Rocket es una fusión que he creado entre el Bhakti Yoga y el Rocket Yoga, donde trabajamos con distintas divinidades/dioses/diosas hindúes yendo un poco más profundo en la práctica de yoga, que va más allá del asana. Con mantras, mitología, ejercicios de respiración, meditaciones, kriyas, e incorporando los elementos relacionados con cada divinidad a la práctica de Rocket Yoga.
Además trabajaremos la alineación de cada postura con modificaciones/ajustes para evitar lesiones y tener una práctica más consciente.
También podrás aprender como suavizar tu práctica de Rocket con un toque de Yin Yoga.

Horario diario :
8:30 – 11:00 – – 1a práctica. Bhakti Rocket.
11:00 – 11:30 – – Break
11:30-13:30 – – 1a clase
13:30-15:00 – – Break
15:00 – 16:00 – – 2a clase
16:00 – 17:30 – – 2a práctica. Rocket as it is.

Precio:
”early bird” si reservas antes del 01/03: 360€
Después del 01/03 420€

Certificación:
El practicante que complete su asistencia recibirá una certificación de 30 hs de Yoga Alliance* Estas horas pueden ser utilizadas en la formación continua Yoga Alliance hacia las 500 hs.
***Para participar en esta inmersión es requisito conocer la práctica de Rocket Yoga.

info e inscripciones:
yogamorbcn@gmail.com

 


OM MADE NATURAL COSMETICS

Con mucha ilusión, les presento un proyecto en el que tengo trabajando por casi un año. Se trata Om Made, una marca de cosmética natural, hecha con mis propias manos con mucho amor. Les dejo la web donde pueden ver los productos y hacer compras on line!

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Contacto: yogamorbcn@gmail.com . Facebook: Mafe Liz

   

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